Le drainage lymphatique manuel est une méthode de massage douce qui vise à activer la circulation de la lymphe, favoriser l’élimination des toxines et soutenir les défenses immunitaires. Il se pratique à l’aide des mains, en utilisant les doigts et les paumes, sur l’ensemble du corps, en respectant le trajet du système lymphatique et en adaptant l’intensité des pressions.