La réflexologie est une approche naturelle de relaxation qui contribue au bien-être général et au bon fonctionnement de l’organisme. Elle agit notamment en procurant une détente des pieds, en favorisant l’équilibre du corps et en soutenant l’harmonisation des différentes fonctions physiologiques.

Considérée comme une thérapie complémentaire, elle vient en appui de la médecine conventionnelle sans jamais s’y substituer. Le praticien en réflexologie n’est pas habilité à établir un diagnostic médical, ni à prescrire ou modifier un traitement, sauf s’il possède les compétences médicales requises.

Cette pratique repose sur le principe selon lequel certaines zones spécifiques des pieds et des mains correspondent à différentes parties du corps. En stimulant ces zones réflexes à l’aide des doigts, le praticien agit de manière indirecte sur les organes, les glandes et les systèmes concernés.

La réflexologie est une technique exclusivement manuelle, réalisée sans recours à des instruments externes.